Calculateur de catégorie de tension artérielle
Rédigé par Thierno Sadou Diallo, formule vérifiée selon notre méthodologie • Mis à jour le 16/08/2026
La catégorie de tension artérielle se détermine à partir des pressions systolique et diastolique : optimale en dessous de 120/80 mmHg, normale entre 120-129/80-84, normale haute entre 130-139/85-89, puis hypertension à partir de 140/90 mmHg (grade 1), 160/100 (grade 2) ou 180/110 (grade 3, sévère).
Explication
La tension artérielle se mesure par deux chiffres : la pression systolique (la plus élevée, mesurée lorsque le cœur se contracte) et la pression diastolique (la plus basse, mesurée entre deux battements). La classification européenne (ESC/ESH), encore largement utilisée en pratique clinique en France, définit six catégories, de l'optimale à l'hypertension sévère (grade 3). Un point important, souvent mal compris : la catégorie retenue est toujours la plus élevée des deux mesures, pas une moyenne ou une combinaison des deux. Une tension de 130/70 mmHg, par exemple, est classée « normale haute » à cause de la seule pression systolique (130), même si la pression diastolique (70) resterait dans la catégorie optimale prise isolément — c'est la mesure la plus défavorable des deux qui détermine la catégorie globale. Un point tout aussi important : une seule mesure, même précise, ne permet jamais de diagnostiquer une hypertension. La tension artérielle varie naturellement au cours de la journée, sous l'effet du stress, de l'activité physique récente ou même de la simple présence d'un professionnel de santé (« effet blouse blanche »). Un diagnostic d'hypertension repose sur des mesures répétées, dans de bonnes conditions (au repos, assis, depuis au moins 5 minutes), voire sur une mesure ambulatoire sur 24 heures ou une automesure à domicile sur plusieurs jours, seules capables de confirmer une élévation durable plutôt qu'un pic ponctuel.
Exemple : tension de 130/70 mmHg
Données d'entrée
Pression systolique : 130 mmHg. Pression diastolique : 70 mmHg.
Calcul
La pression systolique (130) atteint la plage « normale haute » (130-139), tandis que la diastolique (70) resterait dans la plage « optimale » prise isolément. C'est la mesure la plus élevée des deux qui détermine la catégorie finale.
Résultat
Cette tension est classée « normale haute », à cause de la pression systolique.
Questions fréquentes
Une seule mesure élevée signifie-t-elle que je suis hypertendu ?
Non, pas nécessairement. La tension artérielle varie naturellement au cours de la journée et peut être temporairement élevée par le stress, un effort physique récent, ou l'anxiété liée à la consultation elle-même (l'« effet blouse blanche »). Un diagnostic d'hypertension repose sur des mesures répétées dans de bonnes conditions, ou sur une automesure à domicile sur plusieurs jours, pas sur une mesure isolée.
Pourquoi la catégorie retient-elle la mesure la plus élevée plutôt qu'une moyenne ?
Parce que systolique et diastolique élevées reflètent chacune un risque cardiovasculaire significatif, même lorsque l'autre valeur reste normale — c'est notamment fréquent chez les personnes âgées, où la systolique s'élève souvent davantage que la diastolique. Retenir la mesure la plus défavorable évite de sous-estimer un risque réel qu'une moyenne masquerait.
Que faire si mon résultat indique une hypertension ?
Ce calculateur donne une classification informative, pas un diagnostic médical. Si votre tension se situe régulièrement dans les catégories d'hypertension, ou si une seule mesure est très élevée (grade 3, à partir de 180/110 mmHg), consultez un professionnel de santé : lui seul peut confirmer un diagnostic par des mesures répétées et évaluer si un traitement ou un suivi est nécessaire.